每天面对电脑屏幕的时间非常长，上班时间自不必说，闲暇时光也对面电脑打游戏和看电影。这样会经常感觉到眼睛很疲劳，而且由于工作繁忙或者游戏太投入会忘记休息眼睛。长久下去对视力的损害是很大的。有这样一个软件可以强制自己休息眼睛，就是使用EyeDefender，它能在规定的时间后提醒你空闲片刻，让我保持眼睛的适度休息。